Koud douchen: zelfs jij wilt het hierom doen! + ayurveda bonus tips.

koud douchen duurzame vrouw femke meijer

Douche jezelf mooi, gezond, gelukkig én rijker met deze tips en info. Lees alle koud douchen voordelen en haal jezelf ook over om koud te douchen. Zelfs in de winter. Maar pas op! Koudetherapie is niet voor iedereen goed dus lees snel wanneer je voorzichtig moet zijn en hoe je het opbouwt. Wat is koudetherapie? […]

5 schadelijke verzorgingsproducten die je gebruikt

schadelijke giftige ingredienten verzorgingsproducten beautyproducten shampoo tandpasta deodorant parabenen aluminium

Lees jij wel eens de ingrediëntenlijsten van etenswaren? Hoog tijd om dit ook van beauty- en verzorgingsproducten te gaan doen, want hier zitten onwijs veel schadelijke stoffen in! Ik vertel je welke vijf producten je beter kunt skippen en welke ingrediënten het giftig maken.

Borstontsteking tijdens borstvoeding of afbouwen? Dit natuurlijke middel helpt!

borstontsteking femke meijer homeopathie antibiotica natuurlijk middel mastitis borsten borstvoeding afbouwen

Borstvoeding vind ik iets heel bijzonders, maar het was ook spannend toen het minder ging en ik een beginnende borstontsteking te pakken had. Nadat ik alle online tips wanhopig had geprobeerd, vond ik offline pas de ultieme tip om een borstontsteking te voorkomen. Ik vertel je hoe ik bijna een borstontsteking kreeg en door welk […]

Gratitude list: inspiratie en voorbeelden van een dankbaarheden lijstje

gratitude list dankbaarheidslijstje

Bij het maken van een gratitude list zet je alle dingen waarvoor je dankbaar bent op een rijtje. Hierdoor wordt je meteen positief en kun je bewust terug kijken op het afgelopen jaar. Om je op weg te helpen deel ik mijn inspiratie en dankbaarheden van 2019. Leuk date ideetje In mijn blog over goedkope […]

100% natuurlijke familie verzorgingsproducten van Oh-lief

Esther werd in Zuid-Afrika verliefd op de 100% natuurlijke en veelzijdige producten van Oh-lief. En wij snappen het, want billen balsem die je ook in de hals van je baby kunt smeren is bijzonder handig! Esther vertelt je daarom meer over Oh-lief en waarom dit producten zijn die jij en je baby niet mogen missen! […]