Koud douchen: zelfs jij wilt het hierom doen! + ayurveda bonus tips.

koud douchen duurzame vrouw femke meijer

Douche jezelf mooi, gezond, gelukkig én rijker met deze tips en info. Lees alle koud douchen voordelen en haal jezelf ook over om koud te douchen. Zelfs in de winter. Maar pas op! Koudetherapie is niet voor iedereen goed dus lees snel wanneer je voorzichtig moet zijn en hoe je het opbouwt. Wat is koudetherapie? […]

Transformeer je huid met een (snelle) Korean Skincare routine

snelle korean skincare routine nederland kopen natuurlijke stappenplan infographic blog

Wil je ook zo’n idioot gladde en stralende huid als de actrices in K-drama’s? Hydrateer die rimpeltjes dan weg met de 12 step Korean skincare routine of ga voor snel en probeer de 5 step Korean skincare routine. Surprise: het is niet zo kostbaar en tijdsintensief als je nu denkt! Check snel de stappen en […]

7 boeken die je fysiek en mentaal voorbereiden op een positieve bevalling

boeken natuurlijke bevalling positieve bevallingsverhalen nina pierson mama'en

Vind je het spannend om (natuurlijk) te bevallen en wil je dit het liefst vanuit vertrouwen en positiviteit doen? Pak er dan eens een boek bij! Want met de juiste boeken kunnen jij en je geboortepartner je mentaal en fysiek voorbereiden op je bevalling. Je kunt de tips, kennis en positieve bevallingsverhalen gebruiken om je […]

Tijdschrift Kiind met 10% korting: het mooiste tijdschrift over natuurlijk ouderschap

En tijdschrift Kiind is niet alleen super mooi, maar ook verdiepend, wetenschappelijk onderbouwd, verbindend, inspirerend en een ultieme must have voor alle ouders! Benieuwd? Bekijk waarom ik er gek op ben en krijg een 10% kortingscode. Art direction om van te kwijlen Wauw, dacht ik de eerste keer dat ik een Kiind magazine beetpakte. Wauw!! […]

Shampoo bar test: voordelen, nadelen & tips

shampoo bar review ervaring test zepig.nl online webshop waar te koop winkel

Shampoo bars zijn milieuvriendelijk, besparen je geld en zouden ook nog eens goed zijn voor je haar. Maar ze brengen ook wat uitdagingen met zich mee omdat ze anders werken dan traditionele vloeibare shampoo’s. Hoe weet je bijvoorbeeld welke bar bij jouw haartype past of wat je moet doen als je tijdens de overgangsperiode vet […]

Vegan zwarte bonen brownies. Smeuïg, makkelijk en maar 9 ingrediënten.

vegan allergievrij suikervrij lactosevrij glutenvrij gezonde zwarte bonen brownies

Bij vegan zwarte bonen brownies trok ik altijd een wenkbrauw omhoog, maar bij deze brownies begin ik direct te kwijlen. Super makkelijk, soort van gezond en ze passen in bijna elk dieet. Zwarte bonen brownies zijn veilig Omdat dit een veganistisch recept is, zijn de brownies lactosevrij. Maar ze zijn ook nog eens glutenvrij en […]

Natuurlijke & gifvrije nagellak: vier veilige nail art looks voor het najaar

veilige natuurlijke nagellak kure bazaar green beautyshop

Ruim twee jaar geleden stopte ik met mijn nagels lakken omdat het giftig is en het je hormonen goed verstoort. En het lekkere? Ik heb het nooit gemist! Tot ik op de site van The Green Beauty Shop natuurlijke en gifvrije nagellakjes in alle denkbare kleuren tegenkwam, die ook veilig zijn tijdens de zwangerschap en […]

5 schadelijke verzorgingsproducten die je gebruikt

schadelijke giftige ingredienten verzorgingsproducten beautyproducten shampoo tandpasta deodorant parabenen aluminium

Lees jij wel eens de ingrediëntenlijsten van etenswaren? Hoog tijd om dit ook van beauty- en verzorgingsproducten te gaan doen, want hier zitten onwijs veel schadelijke stoffen in! Ik vertel je welke vijf producten je beter kunt skippen en welke ingrediënten het giftig maken.

Mad Hippie gezichtsverzorging review: fijne basis onder je make-up

natuurlijke gezichtsverzorging mad hippie oil cleanser olie reiniger femke meijer

Afgelopen zomer stapte ik over op de prijswinnende 100% natuurlijke gezichtsverzorging van Mad Hippie en dit bevalt zo goed dat ik mijn ervaring met je deel. En in de video onderaan laat ik zien hoe ik de olie producten gebruik in combinatie met concealer. Waarom Mad Hippie? Na wat google’en op 100% natuurlijke gezichtsverzorging en […]

Borstontsteking tijdens borstvoeding of afbouwen? Dit natuurlijke middel helpt!

borstontsteking femke meijer homeopathie antibiotica natuurlijk middel mastitis borsten borstvoeding afbouwen

Borstvoeding vind ik iets heel bijzonders, maar het was ook spannend toen het minder ging en ik een beginnende borstontsteking te pakken had. Nadat ik alle online tips wanhopig had geprobeerd, vond ik offline pas de ultieme tip om een borstontsteking te voorkomen. Ik vertel je hoe ik bijna een borstontsteking kreeg en door welk […]