• Blog
    • Welzijn
    • Familie
    • Verzorging
    • Mode
    • Eten & drinken
    • Vermaak
    • Lezen
    • DIY
  • Fems Faves
    • Fems faves webshops
    • Fems Faves inclusieve kinderboeken
    • Fems Faves sinterklaas kinderboeken
  • Over
Menu
  • Blog
    • Welzijn
    • Familie
    • Verzorging
    • Mode
    • Eten & drinken
    • Vermaak
    • Lezen
    • DIY
  • Fems Faves
    • Fems faves webshops
    • Fems Faves inclusieve kinderboeken
    • Fems Faves sinterklaas kinderboeken
  • Over
Search
koud douchen duurzame vrouw femke meijer

Koud douchen: zelfs jij wilt het hierom doen! + ayurveda bonus tips.

Lees verder
November 25, 2021
snelle korean skincare routine nederland kopen natuurlijke stappenplan infographic blog

Transformeer je huid met een (snelle) Korean Skincare routine

Lees verder
November 1, 2021

Verzorging

snelle korean skincare routine nederland kopen natuurlijke stappenplan infographic blog

Transformeer je huid met een (snelle) Korean Skincare routine

Lees verder
November 1, 2021

Gezondheid

koud douchen duurzame vrouw femke meijer

Koud douchen: zelfs jij wilt het hierom doen! + ayurveda bonus tips.

Lees verder
November 25, 2021

Eten & drinken

vegan allergievrij suikervrij lactosevrij glutenvrij gezonde zwarte bonen brownies

Vegan zwarte bonen brownies. Smeuïg, makkelijk en maar 9 ingrediënten.

Lees verder
September 20, 2021

Familie

boeken natuurlijke bevalling positieve bevallingsverhalen nina pierson mama'en

7 boeken die je fysiek en mentaal voorbereiden op een positieve bevalling

Lees verder
October 20, 2021

Vermaak

Review: Olympus PEN E-PL10 dé familie, natuur en lifestyle camera?

Lees verder
June 26, 2021

Reizen

ecologisch tiny inn huisje natuurhuisje vakantiehuis camperen

10x mooiste natuurhuisjes in Noord-Holland

Lees verder
June 6, 2021

femkemeijer

Femke
Ze huilt maar ze lacht. Moederschap is bijzonder Ze huilt maar ze lacht.

Moederschap is bijzonder maar soms bijzonder veel. Want ik zou zo graag…

… willen slapen zonder wakker gemaakt te worden. 
… kunnen herinneren zonder vermoeid te graven in m’n hoofd.
… vertroeteld worden i.p.v. altijd te verzorgen.
… op UIT staan i.p.v. altijd klaar te moeten staan.
… gillen en smijten i.p.v. altijd redelijk en begripvol te zijn.
… verwend worden met snacks i.p.v. te koken zonder waardering.
… ziek mogen zijn zonder z.s.m. beter te moeten zijn.
… ingestopt worden i.p.v. altijd naar bed te moeten brengen.
… wakker worden en niets moeten doen.
… keihard muziek draaien zonder overprikkelde kinderen te krijgen.
… reizen zonder bestemming.
… alles alleen te mogen hebben i.p.v. altijd moeten delen.
… mezelf op één zetten zonder schuldgevoel. 
… soms vergeten worden i.p.v. de eerste te zijn die geroepen wordt.

… m’n frustratie eruit kickboksen zonder bang te zijn mezelf een verzakking te trappen.

En toen schonk m’n man een kop kamille thee in. Thank god voor goede partners ❤️
P R E G N A N T GAZE. Hoe kijk jij tegen je beval P R E G N A N T  GAZE. Hoe kijk jij tegen je bevalling aan? Ik ging vol verwachting mijn eerste bevalling in en voelde daarna teleurstelling. In de setting die ik (niet) had gecreëerd, in mijn lichaam en m'n vertrouwen daarin. ⁠
⁠
Dat moest de tweede keer anders. Ik dacht tijdens mijn eerste zwangerschap dat alles wel goed zou gaan als ik genoeg kennis had van hypnobirthing. Oeps.⁠
⁠
Als je hypnobirthing uit de boeken leert, blijft het te theoretisch en ga je in je hoofd zitten. Ook tijdens de bevalling. En als je voor de bevalling alleen negatieve bevallingsverhalen en beelden ziet, wordt dat je referentiekader. ⁠
⁠
Je kunt ook heel makkelijk een veilig referentiekader voor jezelf creëren door positieve geboorteverhalen te lezen en je geest en diepste wensen te ontdekken. Klinkt cheesy, right? Maar het werkt als een TIET. Is trouwens ook bewezen door de wetenschap 🤓 ⁠
⁠
Ik las heel wat nieuwe boeken af en deel op m'n blog de (interactieve) boeken die voor mij hét verschil maakten tijdens mijn tweede bevalling. Boeken die ik iedere toekomstige moeder gun. Gun jezelf daarmee het vertrouwen in jouw lichaam en de baby. Gun jezelf een setting waarin jij je veilig voelt en gun jezelf die fijne mensen om je heen. Zoals doula Amy Joan van @mammainstinct die ook haar favoriete boeken deelt in de blog. Of doula Annemieke van @tamelijkbriljant die bij mijn bevalling was 💗 ⁠
⁠
Wil je in het ziekenhuis bevallen of ga je met een keizersnede bevallen? Ook dan helpen deze boeken je in de voorbereiding en het creëren van de juiste mindset. En je kunt misschien tijd en geld besparen, want ik voelde met deze boeken niet meer de noodzaak om nog een hypnobirthing cursus te doen. ⁠
⁠
O en zeg trouwens NEE tegen dames die graag negatieve ervaringen met je willen delen. Dat is namelijk geen voorbereiding voor jou maar enkel verwerking voor hen. ⁠
⁠
Je kunt dit mama. Als je vertrouwen, tools en reminders hebt, zul je jezelf straks verbazen over je oerkracht ❤️⁠
Blije moekes 🥰 Met welke online kennis of influ Blije moekes 🥰 Met welke online kennis of influencer zou jij wel eens willen beppen? 

Ik heb Kari twee jaar geleden in het echt ontmoet en volg haar sindsdien met heel veel plezier op insta. Grote kans dat je haar kent, want ze gaat als een raket. Zo niet, go follow 😍 Ze deelt zoveel lieve beelden van haar meiden en hun groene leven! Geen idee hoe ze het doet maar ze schreef naast al haar blogs ook nog eens boek (swipe 👉). Ik pak het er regelmatig bij voor recepten en inspiratie.

Volgende keer een playdate met de meisjes? @karivdheide
"Everyone falls but we help each other up". Wie he "Everyone falls but we help each other up". Wie helpt jou omhoog?

Weer zo'n lief tekstje van @charliemackesy Als fulltime mama help ik anderen omhoog. Als de peuter bang is, pijn heeft of moe is. Als de baby moet bijkomen van alle nieuwe dingen die ze leert of alleen tegen mij wil slapen. Soms de man als hij moet herstellen van het harde werken.

Maar vandaag had ik een dikke off day en liet de man me gewoon zijn. Hij noemde me één keer sarcastisch een mopperkont en ging toen weer rustig verder met koken. 

Vandaag werd ik omhoog gehouden en dat was fijn 💗 

Laat jij jezelf wel eens omhoog helpen? Ik kijk ook naar jou @laura.c.meijer (eeuwige rots in de branding 💕)
Bekijk meer Volg me op Insta
Instagram

Privacy verklaring

Contact

© 2021 Duurzame Vrouw. Alle rechten voorbehouden.

Duurzame vrouwen gebruiken ook cookies zodat we je beter begrijpen en je websitebezoek kunnen verbeteren. Wil je een optimale website beleving door onze cookies te accepteren?Jahoor!Nee.Privacy verklaring